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Un piano con l'AI o da un file

Generare una proposta di piano con l'AI o caricarne una da file: resta in attesa finché non la approva lui

Oltre al piano che scrive il tuo nutrizionista, puoi generare tu una proposta con l'intelligenza artificiale o caricare un piano che hai già in un file: in entrambi i casi resta solo una proposta finché il tuo nutrizionista non la guarda.

Come si fa#

1. In Il mio piano, apri Genera piano con AI: imposta Settimane (da 1 a 4) e, se vuoi, Budget (opzionale), Tempo di preparazione (opzionale) e Modalità energia (opzionale), poi premi Genera con AI.
2. Oppure, in Carica un piano da file, scegli il file (PDF, DOCX, JPG o PNG) e premi Carica e invia in revisione.
3. Una proposta generata con l'AI arriva in Le mie richieste con l'etichetta "Da rivedere e inviare": puoi correggerla con Modifica prima di inviare prima di mandarla.
4. Premi Invia al nutrizionista per mandarla in revisione, oppure Scarta se non ti convince.

Da sapere#

• Un file caricato va dritto in revisione dal tuo nutrizionista, senza un passaggio di conferma intermedio per te: non lo ritrovi in Le mie richieste, resta con lui finché non lo risolve.
• Una proposta generata con l'AI invece la vedi sempre in Le mie richieste: prima con l'etichetta "Da rivedere e inviare", poi, dopo che l'hai mandata, con "Inviato, in attesa del nutrizionista".
• Che sia stata generata con l'AI o caricata da file, se il tuo nutrizionista l'approva diventa il piano che segui e te lo dice la notifica "Nuovo piano alimentare"; a quel punto una generazione AI in attesa esce anche da Le mie richieste.
• Se non l'approva, per una generazione AI la proposta esce comunque dall'elenco senza lasciare altro segno lì: se hai dubbi sull'esito, chiedilo direttamente a lui.
• Puoi avere una sola generazione tua alla volta: mentre è in corso i bottoni restano disattivati con la spiegazione, e nel frattempo puoi continuare a usare il resto dell'app.
• Se questa funzione non è compresa nel tuo piano Sazyo, te lo dice il messaggio: "Questa funzionalità non è disponibile nel tuo piano attuale: parlane col tuo nutrizionista."

Aggiornato il 5 settembre 2026