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Alternative nel pasto: «a scelta fra»

Un pasto con più alimenti equivalenti fra cui scegliere, invece di uno fisso per riga

Un pasto non deve avere un solo alimento fisso per riga: puoi proporre due o più opzioni equivalenti, e il paziente sceglie di volta in volta quale seguire. Serve per esempio quando due fonti di carboidrati vanno bene allo stesso modo, e preferisci lasciare la scelta a chi segue il piano.

Come si fa#

1. Nel form per aggiungere un alimento al pasto, apri il campo Nel pasto (il bottone «?» accanto apre un mini-tour con la spiegazione visiva: richiamalo da lì, non serve rileggerlo qui).
2. Lascialo su Sempre presente per un ingrediente fisso, oppure scegli Nuova scelta… per aprire un nuovo gruppo di alternative.
3. Dai un Nome della scelta (es. "carboidrato"). Da quel momento, aggiungendo un altro alimento allo stesso pasto, Nel pasto propone quel nome con l'opzione «nuova alternativa»: la seconda alternativa, e le successive, si aggiungono così, senza riscrivere niente.
4. Il gruppo compare nel pasto con l'etichetta che gli hai dato, seguita da «a scelta fra»; le opzioni sono separate da «oppure».

Da sapere#

• I totali di kcal e macro del piano contano una sola alternativa per gruppo, quella che si mangia davvero, non la somma di tutte.
• Se le opzioni di un gruppo non si equivalgono, l'app mostra un avviso con lo scarto in kcal fra la più leggera e la più pesante: non blocca nulla, segnala solo che chi sceglie sempre la più pesante segue in pratica un piano diverso.
• Le alternative vanno nel PDF nella stessa forma: etichetta del gruppo, poi le opzioni separate da «oppure».
• Il paziente vede le stesse alternative sul proprio piano e sceglie quale seguire. Se invece vuole cambiare un alimento con qualcosa che non è già una di queste opzioni, apre una richiesta di sostituzione: vedi Chiedere una sostituzione.

Aggiornato il 5 settembre 2026